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介護,介護保険,介護予防,介護予防ケアマネジメント,有酸素運動,運動,ジョギング,ランニング,ウォーキング,体力向上,体力維持,介護士,介護福祉士,看護師,介護ヘルパー,介護職員,身体機能維持
体力向上
介護・福祉
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ダンベル,体力アップ,体力向上,パワーアップ,筋力アップ,鉄アレイ,筋肉トレーニング,筋トレ,筋力エクササイズ
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